Les crevasses d’allaitement sont un problème fréquent chez les jeunes mamans. Ces lésions douloureuses du mamelon surviennent souvent dans les premiers jours ou semaines d’allaitement. Pourtant, elles peuvent être prévenues.
Dans cet article, nous verrons pourquoi les gerçures au sein apparaissent et comment les éviter. Nous expliquerons les causes possibles comme une mauvaise position d’allaitement. Nous donnerons aussi des conseils pratiques pour prendre soin de ses seins et adopter les bons gestes dès le début de l’allaitement.
Apprendre à prévenir l’apparition des crevasses est essentiel pour pouvoir allaiter sereinement. Cela permet d’éviter bien des douleurs et complique moins le début de ce moment privilégié avec bébé.
Qu’est ce qui Cause les crevasses d’allaitement ?
Les crevasses d’allaitement peuvent avoir plusieurs causes:
Mauvaise position d’allaitement
Si le bébé n’est pas correctement positionné au sein, il peut exercer une pression excessive sur le mamelon, entraînant des gerçures mammaires. Il faut veiller à ce que sa tête et son corps soient bien alignés et qu’il prenne une grande partie de l’aréole en bouche. On peut demander l’aide d’un professionnel pour corriger la position d’allaitement si nécessaire.
Allaitements trop fréquents ou trop longs
Des allaitements trop rapprochés ou trop longs ne laissent pas le temps au mamelon de se reposer et de cicatriser. Il faut respecter les signes de faim du bébé mais aussi ses signes de satiété pour éviter les excès. Si les allaitements sont très douloureux, on peut proposer une sucette entre les tétées pour laisser reposer le sein.
Prévenir les crevasses d’allaitement
Plusieurs moyens existent pour prévenir l’apparition de lésions mamelonnaires pendant l’allaitement:
Bien préparer les mamelons pendant la grossesse
A partir du 7e mois, il est conseillé de masser quotidiennement les mamelons à l’huile de massage pour assouplir la peau. Il faut éviter d’utiliser du savon qui dessèche la peau du mamelon et ne pas porter de soutien-gorge trop serré qui froisse les aréoles.
Adopter une bonne position d’allaitement
Dès la naissance, il est important de veiller à placer correctement le bébé au sein, tête et corps alignés. Il faut s’assurer qu’il prenne une grande partie de l’aréole en bouche. On peut aussi changer de position d’une tétée à l’autre pour varier la zone de succion.
Bien entretenir les seins
Après chaque tétée, il est conseillé de laisser sécher les mamelons à l’air libre et d’appliquer une crème hydratante ou du lait maternel. Il faut éviter les savons, gels douches et produits irritants qui dessèchent les mamelons.
Traiter les crevasses d’allaitement survenues pendant l’allaitement
Si des lésions du mamelon sont apparues, il est possible de les soulager:
Appliquer une crème réparatrice
On peut utiliser une crème à la vitamine A et D qui cicatrise et assouplit la peau. Il est conseillé d’étaler une petite couche après chaque tétée et d’éviter d’en mettre en grande quantité. Les crèmes bio pour bébé à appliquer plusieurs fois par jour sont recommandées.
Protéger les mamelons avec des hydrocolloïdes
On peut placer des compresses d’hydrocolloïde sur les lésions mamelonnaires pour les protéger pendant l’allaitement. Il est préférable de changer les patches à chaque tétée pour qu’ils restent efficaces et de les enlever entre les tétées pour laisser respirer la peau.
Modifier la position d’allaitement
On peut adopter des positions comme le football qui exercent moins de pression à l’endroit des crevasses d’allaitement. Il est aussi conseillé d’alterner le sein où débute la tétée pour changer la zone de succion et si besoin, de donner temporairement le sein le moins douloureux à chaque tétée.
Quand consulter pour des crevasses d’allaitement persistantes?
Il est recommandé de consulter un professionnel de santé dans les situations suivantes:
Les crevasses d’allaitement ne s’améliorent pas après 10 à 14 jours
Si les lésions d’allaitement ne se referment pas malgré l’application des conseils ci-dessus, elles peuvent nécessiter des soins médicaux comme des antiseptiques ou anti-inflammatoires. Un avis médical permet aussi d’éliminer un problème de positionnement ou de prise du sein.
Les crevasses d’allaitement sont infectées
Des signes d’infection tels que plaie purulente, gonflement, rougeurs, fièvre nécessitent un traitement antibiotique par voie locale ou générale. L’infection requiert d’être diagnostiquée et traitée rapidement pour ne pas s’aggraver.
Présence de symptômes sévères
Des douleurs intenses ou continues malgré les soins, du sang ou du pus qui suinte des lésions mamelonnaires, de la fièvre/frissons maternels ou une plaie très étendue/profonde doivent conduire à consulter en urgence.
L’impact psychologique des crevasses d’allaitement
Les lésions mamelonnaires peuvent avoir un impact psychologique non négligeable sur la mère. La douleur à chaque tétée est éprouvante. Le simple fait de placer le bébé au sein peut devenir anxiogène à l’idée de ressentir à nouveau cette souffrance. Certaines mamans peuvent même développer une appréhension de l’allaitement ou un sentiment d’échec face à cette complication.
Il est important que la mère soit soutenue moralement pour traverser cette épreuve. Son conjoint doit se montrer compréhensif, à l’écoute et l’encourager à poursuivre l’allaitement malgré la difficulté.
Les professionnels de santé peuvent également rassurer la maman sur le caractère passager des crevasses au mamelon et lui confirmer qu’elle fait du bon travail. Des groupes de soutien à l’allaitement permettent aussi d’échanger avec d’autres mamans ayant vécu la même chose.
La mère ne doit pas hésiter à exprimer ce qu’elle ressent et à demander de l’aide si elle se sent découragée. Avec du soutien et de la patience, cette période douloureuse finira par s’estomper pour laisser place au plaisir de l’allaitement.
Allaitement et crevasses d’allaitement: mythes et réalités
De nombreux mythes circulent au sujet des lésions mamelonnaires liées à l’allaitement. Il est important de faire le tri entre ce qui est vrai et ce qui est faux afin d’adopter les bons gestes.
Mythe: Si l’allaitement est douloureux, c’est que le bébé n’est pas bien positionné. Réalité: Une mauvaise position peut causer des crevasses d’allaitement, mais ce n’est pas systématique. La douleur peut avoir d’autres causes comme un allaitement trop fréquent.
Mythe: Si la mère souffre de crevasses d’allaitement, c’est qu’elle n’allaite pas correctement. Réalité: Les lésions du mamelon sont un problème fréquent y compris chez les mamans expérimentées. Cela ne remet pas en cause leurs compétences.
Mythe: Mettre du lait maternel guérit les crevasses d’allaitement. Réalité: Le lait maternel hydrate mais ne fait pas cicatriser les crevasses au mamelon. Des soins complémentaires sont nécessaires.
Mythe: Arrêter l’allaitement quelques jours suffit à guérir les crevasses d’allaitement. Réalité: Cela risque au contraire de diminuer la production de lait et d’aggraver les lésions mamelonnaires à la reprise.
Il est donc essentiel de se fier aux recommandations de professionnels pour prendre soin des crevasses d’allaitement et éviter certains pièges.
Comment favoriser la cicatrisation des crevasses d’allaitement?
Une fois que les lésions mamelonnaires sont apparues, il est essentiel de mettre en place des conditions favorables à leur cicatrisation. Voici quelques conseils pour accélérer la guérison des crevasses d’allaitement:
- Aérer les seins le plus possible en évitant de porter un soutien-gorge entre les tétées. L’air frais aide à assécher la peau.
- Appliquer une compresse d’eau froide ou une poche de gel réfrigérée sur les crevasses d’allaitement entre les tétées pour soulager la douleur et réduire l’inflammation.
- Masser légèrement les mamelons avec une huile végétale régénératrice comme l’huile d’arnica ou de calendula.
- Boire beaucoup d’eau pour s’hydrater et favoriser la cicatrisation. Manger des aliments riches en vitamines A, B, C et E.
- Prendre des probiotiques par voie orale pour lutter contre les germes et éviter la surinfection des lésions du mamelon.
- Appliquer une crème antibactérienne ou du miel médical en fine couche sur les crevasses d’allaitement entre les tétées.
- Sécher soigneusement les seins après la toilette ou une baignade, sans frotter.
En suivant ces conseils au quotidien, la cicatrisation des crevasses d’allaitement s’en trouvera accélérée.
Quels sont les traitements médicaux des crevasses d’allaitement rebelles?
Lorsque les crevasses d’allaitement persistent depuis plus de 10 à 14 jours malgré les soins, le médecin peut prescrire un traitement médical pour accélérer leur guérison:
- Des antiseptiques locaux en spray ou pommade pour désinfecter en profondeur les lésions mamelonnaires et éviter leur surinfection.
- Des anti-inflammatoires en application locale pour diminuer l’inflammation, l’œdème et la douleur au niveau des crevasses d’allaitement.
- Des antibiotiques par voie générale en cas d’infection avérée des crevasses d’allaitement (plaie purulente, ganglions, fièvre).
- Des antifongiques locaux ou systémiques si la cause est une mycose du mamelon.
- Une pommade à la vitamine A+D à appliquer plusieurs fois par jour pour favoriser la régénération de la peau.
- Des pansements hydrocolloïdes ajoutés entre les tétées pour protéger les crevasses d’allaitement.
Ces traitements médicaux permettent de venir à bout des lésions du mamelon tenaces qui résistent aux soins habituels. Ils sont prescrits pour une durée limitée, le temps de résorber les crevasses d’allaitement.
Conclusion
Bien que fréquentes et douloureuses, les crevasses d’allaitement sont généralement sans gravité. Avec une bonne technique d’allaitement, des soins adaptés et du repos, elles finissent par se résorber en quelques jours. En cas de persistance ou d’aggravation, il est cependant nécessaire de consulter rapidement un professionnel de santé.
En conclusion, cette exploration approfondie vous offre des perspectives essentielles sur les crevasses d’allaitement. Pour continuer votre découverte et rester informé des dernières actualités, je vous invite à consulter notre rubrique dédiée aux complications de l’allaitement qui regorge de contenus riches et actuels.
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