L’allaitement pendant la grossesse est une pratique qui interroge de nombreuses futures mamans. Si certaines y voient un moyen de favoriser le lien d’attachement avec leur aîné, d’autres s’inquiètent des risques que cela pourrait représenter pour le bébé à naître.
Pourtant, à condition de respecter certaines précautions, allaiter pendant la grossesse ne présente pas de danger particulier. Cette pratique peut même s’avérer bénéfique si elle est bien encadrée.
Dans cet article, nous allons voir quelles sont les recommandations des professionnels de santé concernant l’allaitement pendant la grossesse. Nous détaillerons les bons gestes à adopter et les signes à surveiller pour mener à bien ce double allaitement.
Qu’est-ce que l’allaitement pendant la grossesse ?
L’allaitement pendant la grossesse, également appelé double allaitement, consiste à poursuivre l’allaitement d’un enfant aîné pendant que la mère est enceinte d’un autre bébé.
Définition de l’allaitement pendant la grossesse
La lactation gravidique désigne le fait pour une femme enceinte de continuer à allaiter son enfant aîné tout en portant son futur bébé. Il s’agit donc d’un double allaitement simultané.
Cette pratique est tout à fait possible à condition que la grossesse se déroule normalement et que la maman n’ait pas de contre-indications médicales.
L’allaitement simultané permet de maintenir le lien privilégié entre la mère et l’enfant aîné. Cela leur évite une séparation brutale.
En quoi cela consiste-t-il ?
Concrètement, le double maternage signifie que la maman continue d’allaiter son enfant plus grand tout en portant le futur bébé dans son ventre.
L’enfant aîné peut donc continuer à téter le sein et à se nourrir du lait maternel. La grossesse n’empêche généralement pas la montée de lait.
Toutefois, cette pratique implique quelques aménagements, notamment au niveau des positions d’allaitement qui doivent être adaptées au confort de la maman.
Quels sont les bénéfices potentiels de l’allaitement pendant la grossesse ?
Bien qu’il faille respecter certaines précautions, l’allaitement pendant la grossesse peut présenter divers avantages lorsqu’il est bien suivi.
Pour le bébé à naître
Pour le bébé à naître, l’allaitement pendant la grossesse permettrait :
- Une meilleure maturation de son système immunitaire grâce aux anticorps transmis par le lait maternel
- Une transition en douceur vers l’allaitement exclusif après la naissance
- Un meilleur développement cognitif et moteur
Le lait produit pendant la grossesse contient des nutriments adaptés aux besoins spécifiques du fœtus.
Pour le frère ou la sœur aîné(e)
Pour l’enfant aîné, poursuivre l’allaitement en gestation lui permet de :
- Maintenir le lien privilégié avec sa mère
- Bénéficier plus longtemps des bienfaits du lait maternel
- Vivre en douceur l’arrivée du nouveau bébé
Cela évite une séparation brutale avec l’arrêt de l’allaitement.
Pour la maman
Enfin, pour la mère, l’allaitement pendant la grossesse peut lui apporter :
- Plus de facilité à allaiter son nouveau-né
- Moins de risque de mastite
- Un meilleur vécu de sa grossesse grâce à la proximité avec l’aîné
Le double allaitement permet aussi une transition en douceur vers l’arrivée du cadet.
Quels sont les risques potentiels de l’allaitement pendant la grossesse ?
Bien qu’il puisse être bénéfique s’il est bien conduit, l’allaitement pendant la grossesse peut comporter certains risques qu’il est important de connaître.
Risques de contractions utérines
La stimulation du mamelon provoquée par la tétée peut entraîner des contractions utérines chez la mère. Celles-ci sont généralement sans danger mais doivent être surveillées.
En cas de contractions douloureuses ou rapprochées suite à l’allaitement, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
Risques de déclenchement prématuré de l’accouchement
Dans de rares cas, le co-allaitement peut favoriser un accouchement prématuré si les contractions utérines sont trop intenses.
Il est donc essentiel d’être attentive aux signaux envoyés par son corps pendant l’allaitement.
Risques de transmission d’infections
Certaines infections peuvent se transmettre au bébé à naître via le lait maternel comme la toxoplasmose. La mère doit donc redoubler de prudence.
En cas de fièvre ou d’autre symptôme suspect, il vaut mieux interrompre momentanément l’allaitement et consulter son médecin.
Quelles sont les précautions à prendre pour un double allaitement réussi ?
Pour que l’allaitement pendant la grossesse se déroule dans de bonnes conditions, il est recommandé de prendre certaines précautions.
Comment stimuler sa lactation pendant la grossesse ?
Pour entretenir la production de lait, il est conseillé de :
- Laisser l’enfant téter à la demande
- Boire beaucoup d’eau
- Manger équilibré et varié
- Se masser la poitrine délicatement
Il est déconseillé de stimuler ses mamelons soi-même, mieux vaut laisser l’enfant s’en charger.
Quelles positions adopter pour être à l’aise ?
Certaines positions d’allaitement sont plus confortables pendant la grossesse comme :
- La position assise
- La position allongée sur le côté
- Le football (enfant sous le bras)
Il faut privilégier les positions où le ventre est bien calé et soutenu.
Comment impliquer l’aîné ?
Pour favoriser le lien fraternel, on peut :
- Lui parler du bébé à venir positivement
- Le faire participer à la préparation de l’arrivée du cadet
- Le rassurer sur la place qu’il occupe
L’aîné doit se sentir important malgré l’arrivée du nouveau-né.
Quand arrêter l’allaitement pendant la grossesse ?
Bien que possible dans la plupart des cas, il peut arriver que l’allaitement doive être interrompu pendant la grossesse. Voici quand la plus grande vigilance est requise.
Les signes à surveiller
Il faut prêter attention à :
- L’apparition de contractions utérines régulières lors des tétées
- Des douleurs dans la poitrine ou les seins
- Une fatigue intense ou des vertiges
- L’apparition de fièvre, diarrhées, vomissements
Ces signes peuvent indiquer un besoin d’adapter ou d’interrompre temporairement l’allaitement.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Il est recommandé de consulter rapidement son médecin ou sage-femme en cas de :
- Contractions rapprochées et douloureuses
- Saignements vaginaux inhabituels
- Perte des eaux
Ces symptômes imposent l’avis d’un professionnel de santé pour évaluer si l’allaitement doit être arrêté.
Témoignages et retours d’expérience
De nombreuses femmes ayant vécu l’allaitement pendant la grossesse partagent leur expérience. Voici quelques témoignages recueillis.
Témoignage de Julie, 32 ans
« J’ai allaité mon fils aîné pendant mes deux grossesses suivantes. Bien qu’éprouvant parfois physiquement, le double allaitement m’a permis de continuer à tisser des liens privilégiés avec lui. Il s’est senti impliqué dans l’arrivée de sa petite sœur et n’a pas vécu cela comme un abandon. Je recommande cette expérience qui nous a rapprochés. »
Témoignage de Claire, 28 ans
« Allaiter pendant ma seconde grossesse était important pour moi mais j’appréhendais. Grâce aux conseils des sages-femmes et au soutien de mon conjoint, tout s’est finalement très bien passé. Mon aînée a pu sevrer progressivement sans souffrir de la séparation. Je conseille de bien s’entourer avant de se lancer dans l’allaitement pendant la grossesse. »
Témoignage de Léa, 30 ans
« J’ai dû interrompre l’allaitement de ma fille lorsque j’ai découvert ma seconde grossesse car je faisais beaucoup de contractions aux tétées. Ce fut dur émotionnellement mais nécessaire médicalement. Chaque expérience est unique, il faut savoir écouter son corps et adapter au besoin. »
Tableau récapitulatif des avantages et inconvénients
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
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L’allaitement pendant la grossesse peut être bénéfique s’il est bien conduit. Les avantages sont à mettre en regard des précautions à prendre.
Comment réussir la transition vers l’allaitement exclusif ?
Lorsque bébé naît, il est essentiel d’accompagner en douceur l’aîné vers le sevrage et le nouveau-né vers l’allaitement exclusif.
Préparer l’enfant aîné à la séparation
Pour préparer l’aîné à arrêter l’allaitement, on peut :
- Réduire progressivement la durée et la fréquence des tétées
- Proposer un rituel câlin de substitution avec sa boisson préférée
- Expliquer avec des mots simples qu’il va devenir grand
Il est essentiel de rassurer l’enfant sur l’amour qu’on lui porte malgré l’arrivée du bébé.
Favoriser l’allaitement exclusif du nouveau-né
Pour aider bébé à s’adapter à l’allaitement exclusif, on veillera à :
- Respecter ses phases d’éveil pour le mettre au sein
- Adopter une position confortable
- Alterner entre les deux seins à chaque tétée
Avec patience et bienveillance, chacun trouvera sa place dans ce double allaitement devenu exclusif.
Comment impliquer le conjoint dans le projet d’allaitement
Bien que porté par la mère, l’allaitement pendant la grossesse concerne toute la famille. Le rôle du conjoint est donc important à prendre en compte.
Accompagner la femme enceinte et allaitante
Le conjoint peut :
- L’écouter et la soutenir dans ce projet parfois difficile
- L’aider à se détendre en lui massant le dos
- Prendre soin d’elle en ménageant son temps de repos
Sa présence aimante et compréhensive est essentielle pendant cette période d’allaitement.
Créer du lien avec l’enfant
Le père peut aussi :
- Raconter des histoires à l’aîné pendant la tétée
- Donner le bain aux enfants pour un moment privilégié
- Porter le nouveau-né en écharpe après la tétée
Malgré l’allaitement, de nombreuses façons de créer du lien existent pour le papa.
Quels changements dans l’alimentation pendant l’allaitement ?
L’allaitement nécessite un apport nutritionnel adapté. Quelques conseils pour l’alimentation de la mère allaitante.
Augmenter sa ration calorique
La production de lait maternel demande une dépense énergétique accrue. Il est donc recommandé d’augmenter sa ration calorique quotidienne de 500 à 700 calories.
Privilégier les aliments riches en nutriments
Pour compenser la perte en calcium, fer, vitamines…, il est conseillé de consommer :
- Des légumes verts à chaque repas
- Des produits laitiers
- Des viandes maigres et du poisson
- Des fruits secs et oléagineux
Boire abondamment
L’hydratation est cruciale pendant l’allaitement. Il est recommandé de boire au minimum 1,5L d’eau par jour, ainsi que des tisanes.
Avec une alimentation saine et équilibrée, l’allaitement se passe dans les meilleures conditions.
Quels sont les bienfaits de l’allaitement pour la santé de l’enfant ?
Outre la création du lien mère-enfant, l’allaitement comporte de nombreux bienfaits pour la santé du nourrisson.
Des défenses immunitaires renforcées
Le lait maternel fournit des anticorps protecteurs qui diminuent les risques :
- D’infections ORL et gastro-entérites
- D’allergies
- De maladies chroniques
Un meilleur développement cognitif
Grâce aux acides gras essentiels du lait, l’allaitement favorise le développement du cerveau et des capacités intellectuelles.
Moins de risques d’obésité et de diabète
L’allaitement réduirait de 15 à 30% le risque de surpoids, d’obésité et de diabète de type 2 chez l’enfant.
Ses effets protecteurs sur la santé sont optimaux lorsqu’il est exclusif pendant 6 mois minimum.
L’allaitement donne donc à bébé le meilleur départ dans la vie !
Conclusion
L’allaitement pendant la grossesse est une pratique possible à condition de respecter certaines précautions. Bien encadré médicalement, le double allaitement présente de nombreux bénéfices, aussi bien pour l’enfant à naître que pour le frère ou la sœur aîné(e). Cependant, cette démarche exigeante nécessite un suivi rigoureux afin de prévenir les risques de complications.
Les avantages du double allaitement
Lorsqu’il est bien conduit, l’allaitement pendant la grossesse permet de :
- Favoriser le développement du système immunitaire du bébé à naître
- Assurer une transition en douceur vers l’allaitement exclusif
- Maintenir le lien privilégié avec l’enfant aîné
- Réduire les risques de mastite
Les précautions indispensables
Cependant, l’allaitement pendant la grossesse impose de :
- Surveiller l’apparition de contractions utérines
- Adapter les positions pour être à l’aise
- Se reposer suffisamment
- Consulter rapidement en cas de complications
Avec les bons conseils médicaux et beaucoup de patience, cette expérience unique peut être très enrichissante.
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FAQ
Doit-on allaiter moins longtemps l’aîné pour garder du lait pour le bébé à naître ?
Non, il n’est pas nécessaire de réduire la durée des tétées de l’aîné. La production de lait s’adapte aux besoins.
Peut-on allaiter les deux enfants simultanément ?
Oui c’est possible, en adoptant la position en tandem (un bébé sous chaque bras).
L’allaitement pendant la grossesse fatigue-t-il plus ?
Oui, le double allaitement est plus éprouvant. Un repos suffisant est donc essentiel.
Doit-on nettoyer ses mamelons entre chaque tétée ?
Non, une simple hygiène avec de l’eau suffit. Tout nettoyant est déconseillé.
Peut-on continuer l’allaitement si on tombe enceinte des jumeaux ?
Oui mais un suivi médical très rapproché est alors indispensable.
L’alimentation doit-elle être plus riche pendant l’allaitement ?
Oui, il est conseillé d’augmenter sa ration calorique de 500 à 700 kcal par jour.
Quels aliments favorisent la montée de lait ?
L’aneth, le fenouil, l’orge, l’avoine et les légumes secs boostent la lactation.
Peut-on boire de l’alcool pendant l’allaitement ?
L’alcool est déconseillé car il passe dans le lait. Mieux vaut s’abstenir.
