Les coliques du nourrisson sont un problème fréquent chez les jeunes bébés, caractérisé par des pleurs inconsolables et intenses. Près de 20% des nourrissons souffrent de coliques dans les premiers mois de leur vie.
Ces épisodes de pleurs, sans cause évidente, sont source de détresse et d’épuisement pour les parents. Pourtant, il existe des moyens de prévenir et soulager ces coliques.
Cet article vous donnera des conseils pratiques pour identifier les coliques de bébé et mettre en place des solutions pour y remédier. Apprenez à reconnaître les signes de coliques, découvrez les causes possibles, et surtout découvrez comment apaiser bébé et retrouver des nuits plus sereines.
Les coliques du nourrisson sont un phénomène fréquent mais temporaire, avec des solutions à portée de main.
Qu’est-ce que les coliques du nourrisson ?
Les coliques du nourrisson sont un phénomène très fréquent chez les jeunes bébés. Il s’agit de pleurs intenses et inconsolables, sans cause évidente, qui surviennent régulièrement chez le bébé.
Définition et symptômes des coliques de bébé
On parle de coliques quand un bébé pleure plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, et ce durant plus de 3 semaines. Les pleurs surviennent souvent en fin de journée et sont très difficiles à calmer.
Les principaux symptômes des coliques sont :
- Des pleurs intenses, aigus et inconsolables
- Une agitation et des cris excessifs
- Le bébé se contracte, ramène ses genoux sur son ventre
- Des gaz, ballonnements et douleurs abdominales
Ces crises de pleurs sont éprouvantes pour les jeunes parents. Heureusement, dans la majorité des cas, les coliques du nourrisson ne sont pas le signe d’une maladie grave.
À quel âge surviennent les coliques du nourrisson ?
Les coliques touchent principalement les bébés de 2 semaines à 4-5 mois. L’âge d’apparition moyen se situe vers 6 semaines.
C’est généralement à partir du premier mois que les symptômes de coliques commencent à se manifester. L’intensité des pleurs atteint souvent un pic vers 6-8 semaines.
Passé l’âge de 4-5 mois, la fréquence et l’intensité des crises diminuent progressivement. Vers 6 mois, la plupart des bébés ne font plus de coliques.
Combien de temps durent les coliques de bébé ?
Chez la plupart des nourrissons, les périodes de coliques durent de 3 à 4 mois.
L’intensité et la fréquence des pleurs évoluent souvent par phases :
- Une phase d’aggravation progressive des symptômes
- Un pic d’intensité vers 6-8 semaines
- Une diminution progressive jusqu’à disparition vers 4-5 mois
Certaines études estiment que les coliques sévères qui durent plus de 4-5 mois ne concernent que 5 à 10% des bébés.
Bien que pénibles, dans la grande majorité des cas les coliques du nourrisson sont donc un phénomène temporaire.
Quelles sont les causes des pleurs inconsolables du nourrisson ?
Les causes exactes des coliques et des pleurs inconsolables chez le nourrisson restent mal comprises. Cependant, on suspecte plusieurs facteurs déclenchants possibles.
Causes digestives des coliques du nourrisson
Les problèmes digestifs sont souvent impliqués dans les coliques du bébé :
- Immaturité du système digestif
- Intolérances alimentaires
- Difficulté à digérer le lait
- Spasmes intestinaux
- Ballonnements et gaz douloureux
Le développement intestinal du nourrisson étant encore incomplet, il arrive que son organisme ait du mal à absorber certains nutriments du lait. Cela peut provoquer des douleurs abdominales à l’origine des pleurs.
Autres causes possibles des pleurs intenses
Outre les causes digestives, d’autres facteurs peuvent contribuer aux coliques du nourrisson :
- Immaturité du système nerveux
- Difficulté à s’apaiser et se calmer seul
- Réaction à un stimulus extérieur
- Sensibilité accrue
- Troubles musculo-squelettiques
Certains bébés semblent plus sensibles aux stimuli environnementaux ou ont du mal à réguler leurs émotions. Cela peut déclencher des crises de pleurs intenses.
Bien que la cause exacte soit difficile à déterminer, des solutions existent pour soulager les pleurs inconsolables du nourrisson.
Comment prévenir l’apparition des coliques de bébé ?
Bien que les coliques du nourrisson soient en partie liées à l’immaturité du système digestif du bébé, certaines mesures peuvent aider à les prévenir ou à en limiter la fréquence et l’intensité.
L’alimentation du nourrisson
- Privilégier l’allaitement maternel, plus digeste
- Introduire progressivement une alimentation mixte à partir de 4-6 mois
- Éviter les aliments allergènes avant 6 mois
- Massez le ventre de bébé pour faciliter la digestion
- Favorisez une position verticale après chaque tétée
Le comportement et l’environnement du bébé
- Éviter la surstimulation et les changements brutaux
- Instaurer des rituels réguliers et rassurants
- Bercer calmement bébé en cas de pleurs
- Créer un environnement calme et une atmosphère apaisante
Les soins à apporter à bébé
- Pratiquer régulièrement des massages doux
- Veiller à une bonne hydratation
- Favoriser le portage en écharpe
- Avoir une routine de soins régulière et douce
En suivant ces quelques recommandations, vous pouvez aider à prévenir ou limiter les coliques de votre bébé.
Comment soulager les coliques et les pleurs de bébé ?
Même si les coliques du nourrisson sont en partie liées à l’immaturité digestive, il existe des techniques pour apaiser les douleurs abdominales et calmer les pleurs.
Les massages pour calmer bébé
- Masser doucement le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre
- Masser also les jambes et le dos pour détendre
- Utiliser une huile de massage neutre adaptée aux bébés
- Masser bébé avant ou après la tétée
Les positions anticoliques
- Mettre bébé sur le ventre, sur vos genoux ou sur le bras
- Le maintenir en position verticale, tête en haut
- Plier légèrement ses jambes sur son ventre
Les méthodes de portage du nourrisson
- Le portage en écharpe, collé à vous
- Le hamac, bercé doucement
- Le porte-bébé physiologique
- La marche en le portant contre vous
Grâce à ces techniques simples, vous pouvez soulager une crise de coliques et apaiser les pleurs de votre bébé.
Quels sont les remèdes naturels contre les coliques de bébé ?
Outre l’allopathie, il existe des remèdes naturels qui peuvent soulager les coliques du nourrisson et apaiser ses douleurs abdominales.
Les tisanes adaptées
- Tisane à base de fenouil, anis, verveine
- Infusion de camomille, très calmante
- Tisane de mélisse, aux vertus digestives
- Donnez quelques gouttes au bébé avant ou après la tétée
L’homéopathie et l’ostéopathie
- Granules de Chamomilla pour calmer les douleurs
- Colocynthis en cas de coliques violentes
- Traitement ostéopathique pour détendre bébé
- Consultez un professionnel pour le choix du traitement
Les huiles essentielles pour soulager bébé
- Huile de lavande ou de petit grain bigarade
- 2 à 3 gouttes sur le ventre ou dans le bain
- Mélange avec une huile végétale neutre
- Ne jamais ingérer ou appliquer pures sur la peau
Privilégiez les remèdes naturels doux et sans danger pour soulager les coliques du nourrisson.
Quand s’inquiéter des pleurs et consulter pour les coliques du nourrisson ?
Bien que les coliques soient fréquentes et bénignes, certains signes doivent alerter les parents et les amener à consulter un médecin.
Signes de gravité à surveiller
- Pleurs intense même la nuit et difficultés à s’endormir
- Perte de poids importante ou arrêt de la courbe de croissance
- Vomissements répétés
- Sang dans les selles
- Fièvre inexpliquée
Quand consulter un médecin ?
- Si les pleurs durent plus de 3-4 mois
- En cas de signes de gravité
- Si les coliques ont un retentissement sur le comportement du bébé
- Si vous êtes épuisés et à bout de nerfs
- Pour éliminer une autre cause ou maladie
N’hésitez pas à consulter si vous êtes inquiets. Le médecin pourra vous rassurer ou explorer d’autres pistes.
Les coliques de bébé : un phénomène fréquent mais passager
Il est important pour les parents de garder à l’esprit que les coliques du nourrisson, bien que pénibles, sont dans la plupart des cas un phénomène temporaire.
L’évolution des coliques avec l’âge
- Apparition vers 2-4 semaines de vie
- Pic d’intensité à 6-8 semaines
- Amélioration progressive à 3-4 mois
- Disparition vers 4-6 mois dans la majorité des cas
Avec le développement progressif de son système digestif, le nourrisson est de moins en moins sujet aux coliques.
Garder patience et rester serein face aux pleurs
- Rassurez-vous, il ne s’agit pas d’un problème grave
- Essayez de rester calme, votre bébé ressent votre anxiété
- Faites-vous aider par l’entourage pour souffler
- N’hésitez pas à parler à votre médecin en cas de stress intense
Garder patience, ça passera ! Les coliques du nourrisson s’estompent avec le temps dans la grande majorité des cas.
Comment mieux vivre les coliques du nourrisson en tant que parent ?
Les longues crises de pleurs dues aux coliques du nourrisson sont épuisantes pour les parents. Voici quelques conseils pour préserver votre bien-être malgré tout.
Ne culpabilisez pas
- Rappelez-vous que ce n’est pas de votre faute
- Vous n’avez rien fait pour provoquer ces pleurs inconsolables
- Ce phénomène est fréquent et bénin
Accordez-vous des pauses
- Alternez avec le deuxième parent pour vous relayer
- Confiez régulièrement bébé à un proche de confiance
- Sortez prendre l’air dès que vous êtes à bout
Demandez de l’aide
- Faites appel à votre entourage ou à une aide à domicile
- Consultez un psychologue en cas d’épuisement intense
- Parlez-en à votre médecin ou à votre pédiatre
Prendre soin de vous est essentiel pour traverser cette période difficile mais passagère.
Quels sont les traitements médicamenteux des coliques du nourrisson ?
Si les remèdes naturels ne suffisent pas à calmer les coliques et les pleurs de bébé, il est possible d’avoir recours à des traitements médicamenteux sur prescription médicale.
Les médicaments à base de siméthicone
- Agissent contre les ballonnements et les gaz
- Évacuent les bulles de gaz douloureuses
- À donner lors des crises de coliques
Les probiotiques
- Régulent le transit intestinal
- Améliorent le confort digestif
- À donner de manière préventive
Les antispasmodiques
- Détendent les muscles intestinaux
- Soulagent les spasmes douloureux
- À n’utiliser que sur une courte durée
Ces traitements doivent impérativement être prescrits et surveillés par un médecin. Ils sont rarement nécessaires et à utiliser en dernier recours.
Quels sont les conseils alimentaires pour soulager les coliques du nourrisson ?
L’alimentation joue un rôle important dans l’apparition des coliques du nourrisson. Voici quelques conseils nutrition pour aider à les prévenir et les soulager.
Pour le bébé allaité
- Vérifiez votre propre alimentation si vous allaitez
- Évitez les aliments allergisants (lait, œuf, etc)
- Buvez beaucoup d’eau pour une production de lait suffisante
Pour le bébé au lait infantile
- Choisissez une préparation adaptée à son âge
- Privilégiez les laits hypoallergéniques
- Introduisez progressivement une alimentation mixte
Pour soulager les crises de coliques
- Fractionnez les repas en plus petits volumes
- Favorisez une position verticale après la tétée
- Proposez une tétée d’eau sucrée pour chasser les gaz
En suivant ces recommandations alimentaires, vous pouvez prévenir et soulager les coliques de bébé.
Conclusion
Les coliques du nourrisson sont un phénomène fréquent, marqué par des pleurs intenses et des douleurs abdominales chez le jeune bébé.
Bien qu’éprouvantes, les coliques sont généralement bénignes et temporaires. Elles sont probablement liées à l’immaturité du système digestif.
Quelques points clés à retenir
- Les coliques surviennent entre 2 semaines et 4-5 mois.
- Le pic se situe vers 6-8 semaines.
- Des solutions existent pour soulager bébé.
- Il est important de prendre soin de soi en tant que parent.
- Consultez un médecin en cas de doute ou de pleurs prolongés.
Avec le temps, la patience et quelques astuces, vous parviendrez à traverser cette épreuve. Gardez à l’esprit que les coliques du nourrisson sont transitoires. Votre bébé retrouvera vite son sourire !
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FAQ
Qu’est-ce qu’une colique du nourrisson ?
Les coliques se définissent par des pleurs intenses et inconsolables, sans cause évidente, chez le jeune bébé.
À quel âge les coliques apparaissent-elles ?
Entre 2 semaines et 4-5 mois, avec un pic vers 6-8 semaines.
Combien de temps durent les coliques du nourrisson ?
En général, elles durent de 3 à 4 mois et disparaissent vers l’âge de 4-6 mois.
Les coliques sont-elles douloureuses pour bébé ?
Oui, elles s’accompagnent de gaz, ballonnements et douleurs abdominales intenses.
Les coliques sont-elles graves ?
Non, dans la grande majorité des cas il s’agit d’un phénomène bénin et transitoire.
Que faire en cas de coliques persistantes ?
Consultez un médecin pour éliminer une autre cause. Certains traitements médicaux peuvent soulager.
Comment soulager les coliques du nourrisson ?
Par des massages, des positions anticoliques, le portage, des tisanes, etc.
Les coliques peuvent-elles être évitées ?
On ne peut pas totalement les empêcher mais certaines mesures peuvent les prévenir ou les limiter.
